Motion vecka 38!

Måndag 17/9:
Löpning långpass: 15,25 km på 1:44:35. + 5 min stretching.
Tisdag 18/9:

1 tim Body Combat
Onsdag 19/9:

1 tim Ashtanga yoga.

Torsdag 20/9:

Cyklat t.o.r jobbet tot 9 km.

Fredag 21/9:

Cyklat t.o.r jobbet tot 9 km.

Lördag 22/9:

1 tim Body Combat
Söndag 23/9:

3,5 km rullskidor med Mia, premiär och gick fint!

1 tim Body Combat med Mia på Flex Farsta.

Shit vilken bra vecka! Ett långlöp-pass, 3 Body Combat, 1 Body Balance, cyklat till o från jobbet 2 dagar och testat rullskidor med Mia! Inte illa i renoveringsvardagen!