Måndag 24/9:
Body Pump 1 tim.
Tisdag 25/9:
Zumba 45 min. Inte min grej, sydamerikansk husmorsgympa. Sprang därefter bort förnedringen 3 km på löpbandet på 16 min.
Onsdag 26/9: -
Torsdag 27/9: -
Fredag 28/9: -
Lördag 29/9:-
Fredag 28/9: -
Lördag 29/9:-
Söndag 30/9:-
Bra början men "vila" resten. Lite ofrivilligt men jag har haft annat för mig.
Antar att du inte legat på latsidan ändå. Ibland är det så svårt att hinna med allt och allt du sliter hemma borde du ta med som träning. Jag kommer inte vara hemma under Hellasloppet, funderar på ett annat lopp en vecka senare…
SvaraRadera/Mia