Frudins blogg!: Testar mobilbloggfunktionen!

torsdag 5 juli 2012

Testar mobilbloggfunktionen!

Jo, det här verkar ju faktiskt funka!

Upplagd av Frudin! kl. 11:34

Skicka med e-post BlogThis!Dela på Twitter Dela på Facebook Dela på Pinterest

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste inlägg Startsida

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

Motion vecka: 13

Måndag 25/3:

Tisdag 26/3:

Onsdag 27/3:

Torsdag 28/3:

Fredag 29/3:

Lördag 30/3:

Söndag 31/3:

Prestation med mat och motion:

Summering 2013!

Löpning 2013: (442,98 km) 29,03 km.
Cykling 2013 (140,55 km): 0 km
Rullskidor 2013 (44,29 km): 0 km
Simning 2013 ( 3,8 km) : 0 km
Tyresö triathlon: (01:05:58) _______
Bästa tid på milen löpning: (59:02 min) resultat: ___min
Skidor längd (8,3 km): 48 km
Antal Ruffietillfällen:

Antal träningstillfällen på gymmet: 7

2012 års siffror inom parentes.

Uppdat 24/3

Tränningsmål för 2013.

Genomföra en tjejklassiker!

Armhävningar; 30 st (i sträck).

PB=
Chins, 5 st.
PB =

Springa 1 mil på under 60 min.

Väga 56 kg.

PB=

Plankan; 3 min.

Dips, 5 st.

Springa mer än 2012 vilket var: 44 mil.

Klara att med raka ben sätta handflatorna i backen.

Vikt 2013

Vikt vecka 1: 58,13 kg.

Vikt vecka 2:58,34 kg

Vikt vecka 3: 58,6 kg

Vikt vecka 4, 5 och 6: Semester.

Vikt vecka 7: 59,4 kg

Vikt vecka 8: 60,7 kg...fan!! Illa!

Vikt vecka 9: 60,4 kg.

Vikt vecka 10: 60,3 kg

Vikt vecka 11: 59,8 kg

Vikt vecka 12: 59,6 kg

Om tjejklassikern 2013!

Genomföra en tjejklassiker!

Tjejvasan 3 mil skidor:

Genomfört! 3 mil skidor 03:44:36!

Tjejvättern 10 mil cyckel:

Tjejvansbrosimmet 1 km:

TjejLidingöloppet 1 mil löpning:

Om mig

Frudin!

Visa hela min profil

Etiketter

Bröllopet (2)
Foto (1)
Glutenfritt (2)
Hobby (1)
Kissen (1)
Motion (21)
Recept (2)
Renovering (7)
Speciella tillfällen (6)
Sytt (7)
Tankar (1)
Vardag (10)

Höjdpunkter!

dagar kvar till tjejvättern!

dagar kvar till Vansbro tjejsim

Välkommen till Frudins blogg!

Jag bloggar om vårt vardagsliv för att glädjas och minnas även det där lilla i livet! Jag är 42 år, arbetar heltid (skift) som intensivårdssjuksköterska, ett yrke jag trivs bra med. Min älskade superfina familj består av min sambo JR, min äldsta son A 15 år, min yngsta son E 12 år och JRs dotter D 9 år. Vi bor i ett ganska stort hus sedan 2 år tillbaka där det finns ett aldrig sinande behov av renovering och förbättringar. Som tur är tycker jag det är kul! Vi fixar mycket själva efter bästa förmåga och har kul på vägen även om det är mycket arbete. Ett annat intresse som ligger mig varmt om hjärtat är kost och motion vilket jag också skriver mycket om. Ett nygammalt intresse som jag tagit upp nu på senare igen är sömnad så det blir en del klänningar bloggade. JRs största intresse är Audi-bilar så det blir att jag skriver lite om det också. Jag har skrivit blogg sedan 2007 på Blogg.se som "Borthy" och man hittar dit genom att trycka på profilbilden ovan eller gå in på www.borthy.blogg.se. Hur som helst, välkommen och skriv gärna en liten kommentar! / Frudin!

Bloggar jag följer/vänner!

Kraka

Giftigt
1 dag sedan
Mitt i fokus

En plats att älska!
9 månader sedan
Camillas dagar

Stänger backen
5 år sedan
Daniellas blogg!

Bytt blogg!
9 år sedan
LCHF´s ätande träningsgalning -21 kg -

Jobbat extra
10 år sedan
Nu när allting är grönt

Flytt!
10 år sedan
inhyacinthomaria
Ett steg till - orkar jag alltid

Bloggarkiv

► 2013 (83)
- ► april (1)
- ► mars (23)
- ► februari (21)
- ► januari (38)

▼ 2012 (191)
- ► december (43)
- ► november (20)
- ► oktober (19)
- ► september (27)
- ► augusti (29)
- ▼ juli (53)

Hotell i Barcelona

Temat Enkel. Använder Blogger.