Löpning 2012:
262,35
Motion vecka:27!
Nu är det dax att lägga till muskelträning till löpningen igen.(Fasen, det blev inget av denna vecka....)
Måndag 2/7: Löpning 5,02 km på 28 min.
Tisdag 3/7:
Onsdag 4/7:
Torsdag 5/7: Löpning 10 km. 1 tim och 5 min. Till och från sjön + runt den.
Fredag 6/7:
Lördag 7/7:
Söndag 1/7
Väger nu 56.8 kg vilket känns toppen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar