Löpning 2012: 292,89 km
Cykling 2012 (mätstart v 29) 35,5 km
Rullskidor 2012 (mätstart v 29) 10 km
Måndag 16/7: Löpning 5,5 km 34 min.
Tisdag 17/7: Gymmet 30 min ben.
Onsdag 18/7:
Torsdag 19/7:
Löpning 6 km på 36 min
Cykling 10,5 km på 40 min.
Tagit beslut om att göra en tjejklassiker 2013
+ inhandlat rullskisutrustning.
Fredag 20/7:
Cykling 25 km på 1,25
Rullskidor 5 km på 37 min
Lördag 21/7:
Gymmet 25 min bröst.
Rullskidor 5 km på 32 min.
Söndag 22/7: Löpning 6 km på 36,57 min.
En grymt bra vecka!
Oj, jag ligger visst redan stort efter träningsmässigt. Vilken rivstart du gör! Den här veckan kan jag skylla på förkylning. Kommer igen nästa vecka. Impad av att du redan har lärt dig rullskidorna, ser rent livsfarligt ut.
SvaraRaderaKram