Måndag 7/1: 58,3 kg
Tisdag 8/1: 58,2 kg Gymmet 25 min ben med JR.
Onsdag 2/1: 58,1 kg
Torsdag 3/1: 57,9 kg
Fredag 4/1: 58,9 kg
Lördag 5/1: 58,6 kg Gymmet 35 min bröst mage o vader med JR.
Söndag 6/1: 58,4 kg Gymmet 40 min axlar och rygg med JR
Vikt vecka 1: 58,13 kg.
Vikt vecka 2: 58,34 kg
Prestation med mat och motion: Ok med 3 ggr styrketräning på gymmet men det blev ju ingen kondition.
Maten sköttes bra.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar