Motion vecka 3!

Måndag 14/1:

Tisdag 15/1: 58,5 kg. Gymmet 35 min armar. Hårt bra pass med JR.

Onsdag 16/1:

Torsdag 17/1:

Fredag 18/1: 58,6 kg. Gymmet 35 min ben. Idag var jag klen!

Lördag 19/1: Gymmet 45 min bröst, mage och vader.

Söndag 20/1: Gymmet 45 min rygg och axlar.

Prestation med mat och motion:

4 ggr ordentlig styrketräning känns bra. Var är konditionsträningen? Har inte hunnit. Bara nattjobb och stress just nu. Maten...Inte dåligt alls men inte någon direkt hårdkörning heller. Fan, jag som hade hoppats på att gå ned något kilo.

Vikt vecka 1: 58,13 kg.

Vikt vecka 2:58,34 kg

Vikt vecka 3: 58,6 kg